Preparação dos banhos e do ambiente.
Antes de começar o ritual certifique-se de que o banheiro esteja arrumado e limpo. Coloque uma música relaxante para se conectar com seu interior.
O elemento água é um veículo incrível para transmitir energia.
Existem duas maneiras de preparar banhos:
Encher a banheira e simplesmente colocar as ervas.
Deixar descansar por meia hora.
E ficar uma hora com a água cobrindo nosso corpo.
Outra maneira:
Colocar água em uma panela e deixar ferver.
Colocar as ervas quando começar a ferver.
Deixar no fogo por 5 minutos.
Tampar a panela por 5 minutos.
Deixar descansar até a água esfriar.
Como fazer esse banho?
Limpamos o corpo como se fosse um banho normal.
Enxaguamos.
E no final deixamos a água energizada cair do pescoço para baixo sem esfregar o corpo.
Se tiver preparado demais, pode ser guardado em uma jarra de vidro na geladeira apor até três dias.
E para aliviar a negatividade e carga emocional coloque um punhado de sal grosso em um copo d´água, deixe descansar e utilize após o banho.
Algumas sugestões de banhos:
Lavanda e Erva-Cidreira – Para ansiedade, insônia e estresse.
Camomila e Tília – Para dor de cabeça, hipertensão e transtorno do sono.
Hortelã e Eucalipto – Para alergias, rinite e sinusite.
Alecrim – Para artrite e problemas circulatórios.
Pétalas de Rosas e Mel – São conhecidas por sua associação com o amor e a paixão enquanto o mel é o símbolo da doçura e carinho. Feito com propósito de atrair amor verdadeiro e fortalecer nossos laços.
Casca de laranja e canela em rama – Atrair boa sorte e abundância e proporciona energia e vitalidade.
Canela e Arruda – Canela está associada a prosperidade e sucesso e combinada com a arruda com suas propriedades protetoras. Boa para atrair oportunidades e empoderamento pessoal.
Hortelã e Alecrim – Promover saúde física, mental e espiritual e eliminar toxinas melhorando o bem-estar geral, Equilíbrio dos Chakras, permitindo que a energia vital flua.
Tais banhos são uma forma de complementar os tratamentos terapêuticos.
Um hábito que incorporei em minha vida.
Me ajuda muito em momentos de crise.
Um grande aliado no dia a dia.
Aproveitem como mais um recurso de autocuidado!